-Diplômée BPJEPS & DEJEPS, spécialisation forme, santé, performance et haltérophilie.
-Formatrice BPJEPS & JURY pour les nouveaux coachs sportifs.
-Personnal trainer (coach personnel) au sein du Basic Fit Bayonne Nord.
Mon encadrement sportif vous donne un moyen concret, efficace et professionnel de réaliser vos objectifs.
Mon objectif : Modeler votre corps et vos capacités physiques selon vos besoins !
LE CHOIX D'UN COACH
Le coaching sportif privé vous apporte une motivation, une régularité et une sécurité dans vos entraînements, le tout au sein d'une entreprise sportive professionnelle.
Les séances sont encadrées vous permettant une pratique en sécurité.
Le choix des exercices est conçu uniquement pour vous afin d'optimiser les résultats en fonction de votre niveau, forme, objectif...
Une relation de confiance et d'échange est à la base de tous mes suivis dans lesquels je vous apporte chaque semaine des séances fonctionnelles, propices à une transformation Physique & Mentale.
-> Investir dans un bon coach vous garantit un chemin sûr pour parvenir à vos objectifs !
SÉANCES
-Coaching Physique -> Basic Fit Bayonne Nord
-Coaching En Ligne (France)
-SUIVI SPORTIF COMPLET PRÉSENTIEL comprenant :
- Bilan en présentiel (infos personnelles, santé, niveau, objectifs)
- Coaching physique au Basic Fit Bayonne (minimum 1 séance/semaine, 30min ou 1h)
- Programmes sportifs personnalisés avec accès à mon application de suivi
- Conseils Nutrition
- Suivis et dispo 7j/7.
-SUIVI EN LIGNE :
- Bilan téléphonique
- Programmes sportifs personnalisés et évolutifs avec accès à mon application de suivi
- Conseils Nutrition
- Suivis et dispo 7j/7.
-COACHING PERSO PONCTUEL pour booster votre progression ou passer une étape importante.
-SMALL GROUP (2 à 5 personnes)
- SPÉ / PRÉPARATION AUX CONCOURS DE LA FONCTION PUBLIQUE (pompiers, militaires, gendarmes.)